Praxis für Osteopathie

Ist der Tag beeinträchtigt von Beschwerden oder Steifigkeit?


Sind Pausen mit Entspannung schwer zu gestalten, da die Anspannung nicht komplett zu drosseln ist?


In einer osteopathischen Behandlung wird nach Ursachen für Beschwerden auf mehreren Ebenen gesucht und ein individueller Weg für Ihre Regeneration und Heilung gefunden.

Über mich

 Ich bin seit 30 Jahren Physiotherapeutin, Osteopathin und auch Heilpraktikerin:
 
Die Arbeit dieser beiden Themenbereich bedeutet für mich eine Vervollständigung und Vertiefung der Arbeit am Körper.

Durch eine professionelle Herangehensweise an Ihre individuelle Problematik mit konzentrierter Aufmerksamkeit entsteht eine für Sie passende Behandlung, welche zur Reduzierung Ihrer Belastung führt.

Die Erstellung eines Trainingsprogramms kann durch Stabilisieren Ihrer Körperhaltung Beschwerden dauerhaft lindern.

  • Mehr Erfahren

    Geboren bin ich 1969 im Wedding.


    Im grünen Norden Berlins aufgewachsen;


    Ausbildung zur Physiotherapeutin in Münster;


    Anschließend war ich in verschiedenen Physiotherapie-Praxen in Berlin tätig; 


    Seit 2014 arbeite ich in meiner eigenen Privat-Praxis in Lichterfeld-West.

  • Meine Zertifikate

    Ich bin:


    zertifizierte Physiotherapeuthin 


    zertifizierte Osteopathin


    Heilpraktikerin 


    Zertifiziertes Mitglied im VOD (Verband der Osteopathen Deutschland)

  • Meine Fortbildungen

    • FBL- Therapeutin: Anleiten von Übungen der Funktionellen Bewegungslehre folgt dem Ansatz des ökonomischen Prinzips: maximale Leistung bei minimalem Kraftaufwand und minimalem Verschleiß.
    • Brügger-Therapeutin: ein Konzept der Rückenschule.
    • PNF-Therapeutin: Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation: eine dreidimensionale Behandlungsmethode bei der natürliche Bewegungsabläufe nach Problematik neu angebahnt wird. 3-monatige Schulung in Vallejo-California.
    • 6-jähriges Studium der Osteopathie an der SFO in Berlin Mitte.
    • Ausbildung zur Heilpraktikerin.

Die Praxis

Zwischen Zehlendorf und Steglitz: im Herzen von Lichterfelde West ist mein Raum abgewendet von Geschäftigkeit auf der Straße.

 

Helles, ruhiges Ambiente ermöglicht eine optimale Basis für eine individuelle Behandlung.


Der Praxisraum selbst ist mit einer Spezial-Liege und aktuellem Equipment ausgestattet.


Meine Angebote

Osteopathische Behandlung

 Die osteopathische Behandlung dauert ca. 60 Minuten.
 
Beim ersten Termin erfasse ich in einem Gespräch Ihre aktuellen Beschwerden, Ihre Vorerkrankungen sowie Ihre Erwartungen und Ziele (gern können Sie aktuelle Röntgen- oder MRT-aufnahmen und Befunde mitbringen).
 
Im Anschluss wird eine manualtherapeutische Untersuchung und Befundung durchgeführt. 
Die anschließende osteopathische Behandlung beinhaltet drei Themen: einen orthopädischen, einen viszeralen: Organe mit einbeziehend- und einen craniosakralen Behandlungsansatz.
 
Aus dem Resultat der ersten Behandlung ergibt sich erst die Planung weitere Termine, Frequenz und Anzahl betreffend. 

Craniosacrale Therapie

Eine für mich herausragende Behandlungsweise- und ein Teil der Osteopathie- ist die Craniosacrale Therapie.

Der Begriff setzt sich zusammen aus Cranium (Schädel) und Sacrum (das Kreuzbein, ein Teil des Beckens). Die dazwischenliegende Wirbelsäule verbindet diese beiden Bereiche.

 

Hauptsächlich findet die Behandlung mit feinen Griffen am Kopf statt und ermöglicht einen Zugriff auf das vegetative Nervensystem: unser Ort der Rhythmus-Gabe des Körpers, was Blutdruck, Puls und Energiezustand angeht. 

Auch Energiemangel hat einen Einfluss auf unsere Haltung, unsere Bewegung und Dynamik. 


Chiropraktik

Die Balance im Körper ist das höchste Gut, damit wir uns wohlfühlen und keine Schmerzen verspüren. Dysfunktionalitäten können auch durch einfache, zielgerichtete Impulse behoben werden.


Die Chiropraktik kann Schmerzen reduzieren, Funktionsstörungen des gesamten Bewegungsapparates sowie der Extremitäten positiv beeinflussen und die Funktion blockierter Gelenke und ihrer umgebenden Strukturen wieder herstellen.


Rücken-, Nacken-, Kopfschmerz oder Tennisarm: Mit kurzen, zielgerichteten und sanften Impulsen können Gelenkblockaden gelöst werden, Fixierungen der Wirbelsäule und Störungen im Nervensystem entspannen sich.


Meine Kurse

Pilates-Gruppen oder Einzelunterricht


Pilates-Kurse gebe ich seit vielen Jahren. Diese Übungen anzuleiten empfinde ich als sehr sinnvoll, da ich das Konzept von Herrn Pilates als eine gute Basis unserer Haltung verstehe.
Ein großer Anteil meiner Anleitung besteht darin, aufzuzählen was nicht angespannt werden soll: der Kiefer, der Nacken und auch das Gesicht; die Atmung hingegen soll vergrößert und integriert werden.

Die aufrechte Körperhaltung aus dem Unterbauch, dem Beckenboden und der unteren Rückenmuskulatur entstehen zu lassen- ist Ziel der Übung.

Das klingt einfacher als es ist und braucht viele Wiederholungen.
Dieser Kurs kann ein guter Begleiter sein, der in netter Runde, oder auch in Einzelstunden -es angenehm macht, aufrecht durch die Woche zu kommen.

Zur Zeit findet der Kurs am Samstag in meinem angemietetem Raum im Gardeschützenweg statt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, um eine gute und konzentrierte Atmosphäre zu ermöglichen.