• Unter Beachtung Ihrer Belastung im Alltag stelle ich Ihnen einen Plan mit Übungen zusammen, mit dem Sie ohne größere Geräte einen effektiven Trainingseffekt erzielen werden.

• Kleine Zeichnungen helfen Ihnen, schnell die gewünschte Ausgangsstellung einzunehmen. Sie erhalten – auch in gemeinsamer Absprache – ein zeitlich für Sie passendes Programm.

• In der Regel brauchen Sie nur etwas Platz auf einem Teppich. Mit Ihrem persönlichen Trainingsprogramm tun Sie präventiv etwas für den Erhalt Ihrer Gesundheit.

• Außerdem biete ich Ihnen an, durch ein Gespräch herauszufinden, wie Sie Ihren Arbeitsplatz und Ihre Arbeitshaltung ergonomisch optimieren können. Dazu passende Übungen kann ich in Ihr Programm einfließen lassen.

• Um Ihre Disziplin für die notwendige Regelmäßigkeit des Übens zu unterstützen, können Sie gern zunächst einmalig, dann eventuell alle zwei Wochen in eine Einzelbehandlung kommen.

• Zusätzlich können die angebotenen Gruppen Sie motivieren und Sie in Ihrer Eigenarbeit unterstützen.

Die Kosten für eine Osteopathiesitzung (ca. 60 Minuten) betragen 90,00 Euro und müssen grundsätzlich privat bezahlt werden.

Um sich zu informieren, welche Kasse in welcher Weise osteopathische Behandlungen bezuschusst, hier ein Link:

https://www.osteopathie.de/krankenkassenliste